「 女性の心と体 」一覧

低体重の赤ちゃん インフルエンザの自宅待機期間はとうに過ぎたのに、風邪症状がなかなか良くならない、あかつきです。 こんなときにわざわざこんな思いをしなく...

体の悲鳴 仕事や家事に追われていると体のメンテナンスは後回しになってしまいがち。 しかし、体は正直です。 気がつかないふりをしていた疲れは体に蓄積され...

眠れない日々 最近、娘が夜中にぐずりだし、それから寝付いてくれない日が続き、睡眠不足が続いています。 イヤイヤ期なのか、体調が悪いのか、原因はわかりませ...

低体温 最近は、いちじるしい低体温の人が女性を中心に増加しているそうです。 低体温に緊急性を感じる人はほとんどいないけれど、放置するのはとても危険だ...

切実な悩みは目元のくま しわ、シミ、くすみ、といったお肌の悩み。 私は、まだまだ大丈夫と思っていたけど、そろそろ真剣にエイジングケアをスタートしなけ...

やっかいな「むくみ」 夕方から夜にかけて、履いている靴がキツく感じられたり、ふくらはぎが重だるかったりすることってありませんか？ ひどいときは、スネ...

グリーンスムージーで体調に異変 グリーンスムージーが流行っていますよね。私も一時期ハマっていました。 でも、今は飲んでいません。 フェードアウ...

早起き 「早起きは三文の得」って、昔からよくいわれていますよね。 どうやら、早起きのお得度は、たった三文どころではなさそうなんです。 早起き習慣をしっ...