ココナッツオイル
めちゃくちゃ健康志向というわけでもないので、ここ数年で一大ブームになった「ココナッツオイル」は積極的に摂取はしていませんでした。
でも、元々ココナッツのほんのり甘い香りは好きだったので、ココナッツオイルをちょっと試してみたい気は密かにあったんです。
それが最近、思わぬことでココナッツオイル体験!
今やコンビニ菓子も健康志向?
仕事帰りの寄ったコンビニで、「ココナッツオイルCRISPYBRAN(クリスピーブラン)」というお菓子を発見!
物は試しと買ってみました。
【FOODEX JAPAN 2016】というコンテストで、なんとグランプリを勝ち取ったお菓子だそうです(って、書いてありました。(笑))
そう思って食べたせいか、甘さ具合もほどよくて、ちょっとハマりそうな予感。
袋には以下のアナウンス♪
サクサクのクリスピーブランに厚切りのココナッツチップスをミックスしました。生地に、ふすま・おからなどを練り込むことで食物繊維をたっぷり含みます。
クリスピーブランの茶色とココナッツチップスの白が見た目にもおしゃれで気分もぐっと上がります。
ダイエット中でも許せる熱量
袋の裏に記載の栄養成分も天気しておきましょう。
たんぱく質 2.3g
脂質 5.9g
糖質 17.8g
食物繊維 2.7g
ナトリウム 142mg
この数字なら、ダイエット中でも大丈夫そうですね。ちなみに私、今は特にダイエットはしていませんけどね。
帰宅後に娘にちょっと取られちゃったけど、もし、全部ひとりで食べたとしても、このカロリーなら許せますよね。
たまにあるじゃないですか。ビックリするほど高カロリーのスナック菓子って。
食べ終わってカロリー表示を見て、ウッカリ食べた自分が許せなくて責めたことが過去にありました。
でも、140kcalならOKじゃないでしょうか!?
味も低カロリーのところも気にいったのですが、特によかったのはサクサクした食感かな。クリスピータイプだから、こういう食感になるんでしょうね。
人によっては好き嫌いの分かれるところでしょうが、私はすごく好きです。
油っぽさもほとんと感じませんし、それでいてココナッツ特有の「南国風の甘さ」はしっかりと感じられるのも高評価。
たまたま見つけたココナッツオイルクリスピーブランでしたが、次にコンビニに行ったら、きっとまた買ってしまうと思います。